Astrid Jung

Mutter von zwei Kindern, Gesundheitspädagogin, Shake-spear-Aktivierungstrainerin, Marma-Masseurin

Im Kopffüßler ist es mir wichtig, mit den Eltern und Familien die eigene Lebenswelt zu reflektieren, so dass es Ihnen möglich wird, in einem ausgewogenen Gleichgewicht zu leben. Unsere beschleunigte Gesellschaft raubt uns im Alltag oft die Zeit, zum Ausruhen und Kraft zu schöpfen.In meinen Kursen des Shake-spear-Aktivierungstrainings für Mütter mit Babys und für Erwachsene alleine, testen wir mit den Übungen, ob wir Lebendigkeit und Stabilität trotz der Belastungen im Alltag wahrnehmen können, mit dem Ziel, präventiv zu handeln.