Themen – Circle für Mütter im ersten Babyjahr

mit Corinna Siebrandt, Coach & Mentorin für Mütter

Ein Vormittag, in dem es um dich geht.

Raum, um zu verstehen, was da eigentlich mit dir passiert – körperlich, emotional und mental

Mutter zu werden verändert alles. Nicht nur deinen Alltag – sondern auch dich selbst.

Und doch spricht kaum jemand darüber, wie tief dieser Wandel wirklich geht.

In diesem Circle bekommst du einfühlsame, fundierte Einblicke in den inneren Veränderungsprozess nach der Geburt – auch bekannt als Muttertät (engl. Matrescence).

Wir beleuchten, was genau in dieser sensiblen Lebensphase in dir passiert – auf körperlicher, emotionaler, mentaler und sozialer Ebene. Du verstehst besser, warum du dich manchmal so überwältigt, zerrissen oder „nicht mehr wie du selbst“ fühlst – und dass das kein persönliches Scheitern ist, sondern Teil eines natürlichen, oft unterschätzten Prozesses.

🌀 Unsere Themen:

• Was genau ist die Muttertät – und warum ist es so wichtig, sie zu kennen?

Einblick in ein tiefgreifendes Phänomen, das bislang viel zu wenig sichtbar ist.

• Deinen inneren Veränderungsprozess besser verstehen

Wie sich Mutterschaft auf deinen Körper, deine Psyche und deine Sicht auf dich selbst & die Welt auswirkt.

• Umgang mit intensiven Gefühlen im ersten Babyjahr

Was dir hilft, dich in der emotionalen Achterbahnfahrt dieser Phase zu orientieren.

• Mutterwerden als Wandel deiner Identität

Warum du dich vielleicht gerade „zwischen den Welten“ fühlst – und wie du dich in dieser neuen Rolle (wieder)finden kannst.

• Raum für deine Fragen & ehrlichen Austausch mit anderen Müttern

💛 Für wen?

Für Mütter im ersten Babyjahr, die sich nach Orientierung und mehr Verständnis für sich selbst sehnen.

Du musst nichts „leisten“ oder „verarbeiten“ – du darfst einfach da sein, zuhören, mitfühlen, fragen.

Du bist gemeinsam mit deinem Baby herzlich willkommen.

🤍 Warum dieser Circle?

Weil du verdient hast zu wissen, was da mit dir passiert.

Weil du nicht „falsch“ bist, sondern mitten in einem bedeutsamen Wandel steckst.

Und weil Wissen dich nicht nur stärkt – sondern entlastet.