In unseren Kinderyogakursen bewegen wir uns mal spielerisch durch Yoga-Übungen, mal tauchen wir in eine entspannende Traumreise ein. Andere Spiele sind voller Energie und Lautstärke, wiederum andere laden zum bewussten Leise sein ein. So lernen die Kinder ganz natürlich, zwischen Anspannung und Entspannung zu wechseln.

Es steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt – nicht die perfekte Ausführung von Asanas. Kinder werden nicht korrigiert oder in eine bestimmte Haltung gedrängt. Stattdessen dürfen sie die Übungen spielerisch erkunden und Bewegungen nachahmen oder kreativ abwandeln. Denn Kinder besitzen eine wunderbare, intuitive Fähigkeit, zu spüren, welche Bewegungen ihnen guttun.

Der Kurs ist so gestaltet, dass die Kinder in einer ruhigen und entspannten Umgebung ganz bei sich ankommen und in die Übungen eintauchen können. Falls es für Ihr Kind angenehmer ist, dürfen Sie als Eltern in der ersten Stunde gerne noch dabei sein oder in der Garderobe warten. Danach freuen wir uns, wenn die Kinder den Kurs eigenständig erleben dürfen.