mit Corinna Siebrandt, Coaching für Frauen & Mütter

In diesem Kurs dreht es sich voll und ganz um DICH, als Mutter und als Frau. Wir schauen uns dabei in einem vertrauten und geschützten Kreis folgende Themen und Fragestellungen an:

• Wie geht es dir in deiner neuen Rolle als Mama?
• Was sind deine Sorgen, Gedanken und Herausforderungen?
• Was braucht es, um Selbstsicherheit in deiner neuen Identität als Frau, die jetzt auch Mutter ist, zu entwickeln?
• Wie kannst du mit den vielfältigen und teils “ambivalenten” Gefühlen umgehen, die dich seit dem Mutterwerden begleiten?

Und wie kannst du dein Leben so gestalten, dass es deinen Werten, Bedürfnissen und Wünschen entspricht?
Dass Platz ist für all die Facetten deiner Persönlichkeit – also auch für deine Interessen und Ziele außerhalb des Mutterseins?
Was kannst du tun, wenn es nicht so funktioniert, wie du es dir wünschst? Wie können wir lernen, mit Trauer, Frustration und Wut umzugehen?

In diesem Kurs sprechen wir über all die Gefühle und Gedanken, die Herausforderungen und Zweifel, die wir Frauen in den ersten Monaten und Jahren als Mütter durchleben können – und die häufig noch mit Scham behaftet sind. Wir wollen uns zudem von den gesellschaftlichen Erwartungen an uns Mütter befreien und hinterfragen unsere bisherigen Annahmen und Prägungen. Wir schauen uns aber auch an, welches Potential das Muttersein für uns bereit halten kann: Wie wir uns entwickeln und wachsen und welche spannenden neuen Aspekte wir an uns entdecken können.

Der Kurs richtet sich an Frauen in den ersten drei Jahren des Mutterseins. Er findet ohne Kinder statt, damit wir den Fokus auf euch als Frauen richten und sich wirklich offene Gespräche entfalten können.